换而言之，也就是观众们在节目正式开播之前，首次了解一百零一名练习生的机会。
其实，和个人技有些相似，展示自己的独特个性，给观众留下深刻印象，为节目的正式登场奠定基础；但是，又比个人技更加复杂，因为个人技往往就是三秒五秒而已，这则是一段六十秒的完整影像，事情绝对没有那么简单。
对于每一位练习生来说，第一项难题就是“一分钟自我推广”，如何在六十秒之内，展示自己的独特魅力，让观众认识自己，并且在一百零一名练习生之中脱颖而出，抢先一步建立“脸熟优势”，而且初印象往往是最具冲击力的，如何完成这一课题，绝对是一场创意大比拼。
严格来说，“一分钟自我推广”与实力无关，与娱乐效果、出奇制胜、天马行空的创意力有着更加直接的关系。