明劲时期，重点还是打熬体魄，没有强健体魄就是学会发劲技巧，也打不出足够劲力。
暗劲更简单，内劲就是内气，就是气血中的气，只要内气积累到一定程度，能运劲发力爆发出去就是暗劲。
对于野路子，需要把体魄练到一定程度，精元足够浑厚，并通晓明劲，才能从血脉中一点点‘挤’出内气，缓慢积累到能爆发暗劲的程度。
但名门大派却有的是办法提前培蕴出大量元气，如最有名的佛门‘童子功’，道家的‘金关玉锁诀’。
而且，在大派中，暗劲又叫蕴气期，是内气初生的重要积累时期，这段时间都是禁止动武的。因为内气用掉就没有了，不像真气可以恢复，需要重新积累，会极大拖慢修练速度。
但野路子完全不懂，还当成重要杀招，与人交手不时爆发，所以九成九都在暗劲卡一辈子。