陈随哪里是不愿意拜师，不过因为没进入青玉观大门，而后魏如风又以假身份接近自己，现在耍耍气罢了。魏如风心知肚明，当下哄好了陈随，一挥手，三种兵器悬浮在陈随面前道：“就算是御物，也要有物可御才行，这三种兵器都是我以前得来的，算不上好，也说不上坏，你选一个喜欢的吧。”这三种兵器，左边的是一道白绫，中间的是吧匕首，右边的是把宝剑。陈随先摸了摸白绫，触手冰凉，上边绣着三只仙鹤，两只雄鹰。魏如风道：“这叫寒云绫，施展起来铺天盖日，无论是防护还是对敌都有奇效。”陈随道：“这倒像是女人用的。”说完又看看中间的匕首。魏如风道：“这是鱼龙匕，很是锋利，运用得当的话，迅捷无比，对敌往往出人意料。”陈随点点头，又去看那宝剑。魏如风道：“此剑是我年轻时用过的一把，我给他起了个名字，叫做轻舟。这三种，你想好选哪个了没有？”陈随想了想，道：“寒云绫像是女人用的，鱼龙匕和轻舟剑还行，那我就用鱼龙匕吧，用来偷袭肯定不错。”魏如风沉默了一会儿，道：“好吧，既然你选了它，就好好爱惜它吧。毕竟在你遇到更好的之前，它会一直陪着你。”说完又把三种兵器收起来
陈随道：“接下来，我该怎么做？把他踩在脚底下吗？”魏如风道：“接下来嘛，你先把衣服脱了。”陈随瞪大眼睛道：“什么？脱衣服干什么？”魏如风道：“都是男人，你怕什么。让你脱你就脱！”陈随道：“我不脱。”魏如风道：“好，你别后悔。”说完，抓住陈随向上一抛，陈随本想挣扎，奈何一点力气用不出，被抛上半空，头下脚上掉下来。
魏如风右手朝天，拖住陈随的头顶，叫道：“无论多么难受都不许挣扎，我给你易经洗髓，记住：人之心，无故不动。物动则心生，物静则心死。死后而生，生生不息。”陈随刚把这几句话记住，就感到一股蓬勃之气从头顶透入，穿过泥丸宫，直达丹田，穿会阴，走尾闾，径上风府，经玉枕，过百会，再达泥丸宫，转了三十六遍，任督二脉渐宽渐实，然后奇经八脉走遍，开始大周天的运行。
陈随虽然自幼学习的是凡人的武功，但是也明白行气的重要性和危险性，于是听从魏如风的教导，让他怎样便怎样。一个时辰之后，陈随就觉得疼的受不了了，浑身就像被钢针刺进了骨髓一般，但又不想在魏如风面前示弱，强忍着不叫出来，豆大的汗珠不断滴落，心中不断默念魏如风教的口诀，不禁想到，干脆就当自己死了算了。这么一想正好符合了魏如风口诀的心境，疼痛感开始变得麻木。又过了一个时辰，刚刚熟悉了这种疼痛，一股燥热又从丹田向四肢百骸扩散。从头到脚的毛孔都开始扩张，不断有东西向外涌出，只一会儿功夫，涌出的东西在汗水的混合下都粘在衣服上，衣服湿透又粘在皮肤上。这股燥热比疼痛更加难忍，再加上衣服挡住了毛孔，感觉身体就要爆炸了。陈随忍不住呻吟道：“热……热……要热死了……”魏如风道：“早就让你脱衣服，你就是不听，这个苦是你自己要吃的。”陈随只能打碎牙齿和血吞，谁让自己如此固执呢？又过了一会，陈随实在是受不了了，身体开始抖动挣扎，突然感觉热气向外散了出去，脑中轰然一响，昏睡过去。
陈随感觉自己做了个梦，梦见自己身体轻飘飘的，不断向上飞去，越飞越高，渐渐飞去云海，谁知白云化作倾盆大雨浇到身上。透心的凉意把陈随惊醒，睁眼看到满天星斗，而自己赤身luǒ_tǐ泡在泉水之中。
“你醒了？醒了就自己洗洗身上，洗澡后上来见我。”魏如风坐在岸边的石头上了闭眼说道。
陈随摸摸身上，真的是黏糊一片，赶紧洗起来。洗干净后，想上岸，可是找不到自己的衣服，于是问道：“我衣服呢？”魏如风睁开眼，看着陈随道：“要不是我把你的衣服震碎，你感觉还能活过来吗？这就是你不听话的后果，你就光着吧。”说完转身就走了。陈随在后边大喊大叫，魏如风理都不理，径直走远。陈随一急，向岸边跳去，谁知一下跳起十余丈，把自己吓了一跳。陈随觉的就像刚才梦中一样，身体轻的像一片羽毛，落下的时候也不是很快，轻轻的落地。陈随心中一喜，自己真的易经洗髓脱胎换骨了吗？见魏如风还是走个不停，于是叫道：“师父！师父！你倒是给我找件衣服啊，我还光着呢！”
魏如风转过身笑道：“怎么，你现在不怕我看了？”陈随道：“师父说的对，都是男人，怕什么。”说完给魏如风双膝跪倒，道：“多谢师父，弟子给您磕头了。”魏如风把他搀起来，把自己的外衣脱下来给陈随披上，道：“嗯，我先带你回龙家，让他们给你找身合适的衣裳，然后休息一个晚上，明天一早，教你御剑飞行之术。”驾起剑光，带上陈随，腾空而起。
龙舞正和龙翔在厅内说话，见光芒闪过，魏如风和陈随现身。龙舞笑道：“你们师徒二人这是干什么去了，竟如此狼狈？”魏如风黑脸道：“叫人带他下去换衣服，再把我的外衣拿回来。”龙舞赶紧见龙啸林进来，带陈随下去换衣服。魏如风道：“就不必回来了，休息一晚，明早在过来见我。”
龙啸林找个房间，吩咐家人按照陈随的身材准备衣物，家人很快拿来。陈随换好后，把魏如风的外衣交给龙啸林。龙啸林