妙笔阁>都市现代>九命猫男穿越记>第一百零七章 我不能眼睁睁的看着阿杰抢走

肥仔解释了阿杰光着身子的原因,阿琴也终于松了一口气,不必再担心谁吃亏的问题了。还好阿杰不知道自己已经走光的事情,不然他要是知道这个事情引起了201房间的轩然大波,恐怕都要影响他的面试了。看到身材好的阿杰这么受关注,老段也做了一个重要的决定。听老段说他要开始健身了,小青赞许的点了点头。

“不错,健身是很好的。刘畅都说了,女人对身材好的男人是很着迷的。你要加油啊。”小青说。

“嗯,是的。我不能眼睁睁的看着阿杰抢走我的女人。”老段坚定的说。

“阿杰才不会呢,他过两天就走了,你想得太多啦。”小青说。

“可是还有其他身材好的男人啊。”老段说。

“那倒也是,所以你做的这个决定是很英明的。”小青又点了点头。

“嗯,今天晚上就开始。对,从现在就开始。”老段说着,俯下身来,开始做俯卧撑了。

“一、二、三……小青,你给我数着啊。”老段一边做,一边挣红了脸的说。

“好,我帮你数着。”小青赶忙放下手里的书,帮老段计数。

“一、二、三……”

“哎呀,你怎么又从头开始数了,我都做了五六个啦。”老段停下来,趴在地上埋怨小青说。

“好吧,那我从十开始数吧。”小青又说。

“唉,算了,今天刚刚开始,先活动一下筋骨。我还得买点器材。”老段说着,翻身躺了下来,打开了手机。

隔了一天,阿杰从航空公司面试完了,晚上还过来住。阿琴已经和肥仔和好了,她又在厨房做好吃的。照常应该是轮到刘畅做饭的,不过考虑到有客人来,还是让阿琴动手了。老段已经买好了他的健身器材,准备正式的开始健身了。

“段哥,你在忙什么啊。”阿杰随着肥仔进了门,先是看到老段在摆弄他的健身器材。

“哦,阿杰来啦。我买了一些健身器材,准备健身。我先把这一对哑铃装起来。”老段蹲在地上说。

“阿杰来啦。面试感觉怎么样啊,应该没问题吧。”听到阿杰的声音,阿琴从厨房出来问他。

“感觉还行吧,还得等结果呢。报名的人挺多的,不知道结果怎么样哦。又过来麻烦嫂子啦。”阿杰说。

“哈,没事,那么见外干嘛。你先坐着休息一下,待会儿吃饭啊。”阿琴说着,又开始忙了。

“阿杰,你来啦。面试的情况还好吧。”听到阿杰来了,刘畅也从房间里出来跟他说话。

“呵,不知道呢,感觉倒还可以。”阿杰说着,坐了下来。小青也跟他打了招呼。

“段哥,你这是多重的哑铃啊?”阿杰又问老段。

“这个全部装起来,一个有五公斤,可以调节重量的。我觉得轻了一点。”老段说着,随手拎起来,晃了两下。

“早知道,就再买重一点的了。”老段说。

“十公斤级别的已经很重啦,看你主要是锻炼哪个部位的肌肉群咯。”阿杰说。

“老段练一下啊,别光说不练啊。”肥仔怂恿老段。

看到刘畅也在看着自己,老段把哑铃上的紧固螺母拧紧了,站了起来。抖了抖肩膀,拿起了哑铃。先是做了一个双臂外举的动作。

刚做了一个动作,老段心里就明白了,阿杰说的没错,五公斤的哑铃已经很重了。随手拎的感觉,和标准的举臂动作是完全不一样的。老段有点儿后悔,刚才不应该把前部的哑铃片都加上去的。把举着哑铃的胳膊放下来,老段心跳已经在加速了。

“一个,继续啊,老段。”肥仔房间都没回,站在那里看老段在举哑铃。

老段只好咬牙又做了一个。

“两个,加油啊老段!”刘畅也站在房间门口说。

老段又咬牙坚持了一个,感觉肩膀上的三角肌已经发烫发麻了。

“哇,老段在健身啊,好棒啊。”阿琴端着菜出来,看老段在举哑铃,也不由得夸了他。

“继续啊,老段,已经三个啦。”肥仔还在鼓动老段。

看到全部的人都在盯着自己,老段又拼命举了一次哑铃,他的胳膊已经伸不直了,动作做的很不标准。

“段哥,让我看看你的哑铃呗。”阿杰的这句话成了老段的救命稻草,老段赶紧把哑铃交给了阿杰。

“老段继续做啊。”肥仔说。

“先给阿杰玩一下吧,我不急的。”老段喘着气说。

阿杰也拿着老段的哑铃做了一个双臂外举的动作,接着,阿杰又把哑铃举过头顶,然后又缓缓的放到胸前,然后再拉开。他姿态优美,动作轻松。刘畅和阿琴都看呆了。

“是不是可以吃饭了啊,阿琴。”老段看阿杰的动作太专业了,人又分明比自己帅,完全抢了自己的风头,赶紧问阿琴。

“哦,对了,可以吃饭了。阿杰,别玩了,先吃饭吧。”阿琴说。于是,大家一起帮忙把碗筷拿好,开始吃饭了。

老段很少运动,刚才做了几下,肌肉太紧张了,拿着筷子的时候,手还在抖。

“老段今天怎么这么激动啊,是阿琴的菜太好吃了吗,看你拿筷子的手还在发抖哦。”肥仔笑着说。

“哈,没事,刚刚举完哑铃。”老段说着,用手护着碗,尽量把手稳住。

“段哥,如果你主要是练三角肌的话,做双臂外举,开始的时候有三公斤应该就够了,慢慢的再加重量,效果会好一点。”阿杰说。

“三角肌


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